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內容來自YAHOO新聞
科技業爆肝壓力大 臉書共同創辦人 大聲疾呼工作與生活要平衡
鉅亨網編譯蔡騰輝 綜合外電
先前亞馬遜爆出員工工作環境與壓力過大的傳聞，連集團老闆貝索斯都跳出來澄清。但亞馬遜 (Amazon) ( (US-AMZN) ) 並不是唯一需要調整員工上班環境與待遇的公司。
《CNNMoney》報導，現在創立新軟體公司 Asana 的臉書 (Facebook) ( (US-FB) ) 共同創辦人 Dustin Moskovitz 表示，在科技業，大部分的人都沒有發揮真正該有的潛力與能量。
Moskovitz 提出數據佐證，表示科技業太過緊繃的工作環境與壓力，都使得員工身心俱疲。
Moskovitz 表示，長期下來，科技業不僅摧殘員工的身心靈，由於員工工作效率降低，因此企業也無法得到應有的正向回饋。
根據相關研究數據， 31 歲的 Moskovitz 表示，一日內，工作時間較短，且一週內工作天數較短的員工，普遍效率較高。
研究數據指出，每週工作 40 到 50 小時以上的員工，工作效率將開始降低。
像是傳出讓員工處於高壓力工作狀態下的亞馬遜，使得員工無法讓工作與生活平衡，都會使得員工的工作動能與意願下降。
Moskovitz 說，能夠不顧一切往前衝，長期生活不平衡，同時還能維持高效率的員工，實在不多。
Moskovitz 舉他自己為例。如果他能夠在臉書工作的時候，多照顧自己的健康，他的工作效率一定會更好。吃得更營養、睡得更充足、從事更多工作以外的事務。
雖然 Moskovitz 在 2008 年就離開臉書，但是共同創辦人的身分，讓他擁有 93 億美元的身價。
Moskovitz 與 Justin Rosenstein 在 2008 年共同創立軟體公司 Asana 。 Asa好書推薦na 開發一款 app ，幫助追蹤團隊工作效率以及讓團隊分工更快速。
Moskovitz 表示，有時候團隊成員反應問題時，他反而很高興，因為這正是團隊進步的契機。
自從離開臉書後， Moskovitz 相親聯誼認為，工作與生活之間的平衡，是最重要的職場問題。目前他所創立的軟體公司 Asana 有 140 位員工，並且已募得 3800 萬美元的資金。
認為只有取得平衡，才能得到最大的工作效益，因此 Moskovitz 將工作與生活必須取得平衡訂為 Asana 的職場宗旨。
此外， Moskovitz 認為，工作壓力爆表的企業不僅止於科技業，包括金融業、法律業、醫療業也都包含在內。
除了 Moskovitz 的大聲疾呼外，億萬富翁 Carlos Slim 在 2014 年就曾提過一週只工作 3 天的提議。上週，日本服飾零售業者 Uniqlo 端出一週工作 4 天的政策牛肉。
Moskovitz 說，他提出這樣的訴求與理念，獲得美國科技業的廣大迴響。 Moskovitz 預計最近會再提出相關工作與生活平衡的細節與執行辦法，供所有企業老闆參考。
Moskovitz 非常看好各產業未來工作環境的改善。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/科技業爆肝壓力大-臉書共同創辦人-大聲疾呼工作與生活要平衡-140028489.html
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